[MAIL] [FAV]
Меню

Календарь
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Счетчик
Елец


ДОЗИРОВКА ВИТАМИНОВ В ГОРАХ ( в день ) И СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГОРНОЙ БОЛЕЗНИ.

Витамин

Название

Норма в сутки

Показания

 

 

на земле

в горах

 

B1

Тиамин хлорид

2 мг.

10 мг.

Улучшение углеводного и белкового обмена, работы нервной системы, функции печени, особенно при больших дозах углеводов (сахара)

B2

Рибофлавин

2,5 мг.

25 мг. до 5000

Улучшение тканевого дыхания, углеводного, белкового, жирового обмена. ( 35 мг. выше 5000 )

B6

Пиродоксин

3 мг.

10 мг.

Улучшение белкового и жирового обмена

B12

Цианокобаломин

2 мг.

5 мг.

Улучшение работы высшей нервной деятельности.

B15

Пангамовая кислота

 

0,45 г.

0,9 г.

Улучшение жирового обмена, повышение процента использования О2 в организме и его устойчивости к гипоксии

B5

Пантотеновая кислота

 

0,4 г.

Для образования окислительных ферментов

PP

Никотиновая кислота

25 мг.

150 - 300 мг.

Облегчает протекание окислительных процессов при недостатке О2 и из-за больших доз B1

P

Рутин

50 мг.

500 мг.

Совместно с С участвует в окислительно-восстановительных процессах, уменьшает ломкость капиляров

А

Ретинола ацетат

1,5 мг.

5 мг.

Для нормализации обмена веществ, зрения, слизистых оболочек, желез, способствует защите кожи от вредных излучений, особенно при УФ, солнечных ожогах и обмороках.

С

Аскорбиновая кислота

400 мг.

500 мг. и более

Усвоение жиров, усиление окислительных процессов, улучшение углеводного обмена, белкового обмена, клеточного дыхания.

D

различные формы

0,01 мг.

до 2 мг.

Регулирует обмен кальция и фосфора совместно с глюконатом кальция по 0,5 г. в день.

Е

различные формы

10 мг.

до 20 мг.

Лучшая оксигенерация тканей, улучшение кислородного обмена.

 

Глютаминовая кислота

 

до 4 г.

Стимулирует окислительные процессы, играет важную роль в восстановлении работоспособности мышц.

 

Метионин

 

до 4 г.

Нормализует работу печени , пополнение энергии за счет жиров.

 

Оротат калия

 

до 3 г.

Питание сердца.

 

Триоксазин

 

0,3 г.

Для снятия чувства тревоги, страха, напряжения + легкое снотворное.

 

Кодтерпин

3 упаковки

на все сборы

 

Пятирчатка

5 упаковок

анальгин + пирамидон + люминал + кодеин + кофеин

 

Экстракт Левзеи

1 флакон

 

 

Экстракт Элеутеррокока

1 флакон

 

 

Аэровит или Декамевит + B15 +С

до 200-250 г.

 

 

Смесь Сиротинина

 

Кофеин 0,1 + Люминал 0,05 + С 0,5 + лимонная кислота 0,5 + глюкоза 50,0

 

Составитель: Харченко А.Ф.

О себе
Описания рек
First Aid
FAQ
URL'S
Песни
Анекдоты
Гамесы